安徽旺家欢(图)_蔬菜配送中心_合肥蔬菜配送

各类蔬菜的功效

莴苣:清香爽口，肉质嫩，茎可生食、凉拌、炒、干制或腌渍罐装，是一种常见的蔬菜。莴苣味甘、性凉、能通乳汁，利小便，消食，醒酒，不筋骨，洁牙齿，除口气。可治小便赤涩，短少，番禺区食材配送，尿血等。同时莴苣中的铁离子容易被人体吸收，常食用新鲜莴苣，可防治缺铁性贫xue。

藕:属莲科植物。藕微甜而脆，蔬菜配送中心，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。藕也是价值相当高的植物，它的根叶、花须果实皆是宝，蔬菜配送公司，都可滋补入yao。用藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，食材配送公司有哪些，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。藕含丰富的维他命C及矿物质，合肥蔬菜配送，生鲜食材配送，具有yao效，有益于心脏，有促进xin陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。

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